Querida yo a los diceiséis

Si tuvieras la oportunidad de hablar con tu yo a los dieciséis ¿Qué le dirías?
En la David Cornfield Melanoma Fund lo tienen muy claro y han hecho una vídeo-campaña para concienciar sobre la prevención y el cribaje precoz del melanoma. Os dejamos el vídeo para que lo veáis:

Así que si habéis visto el vídeo ya sabéis, son dos cosas básicas:
Primero y más importante, ponte crema solar siempre que vayas a sufrir una exposición prolongada al sol en las horas de más intensidad. Protege también a los más pequeños.
Cuidadín con las camas de bronceado. Ya sé que mola mucho parecerse a Quique Guasch y estar moreno todo el año pero mucho mejor si ese moreno se va cogiendo gradualmente con una buena protección contra las radiaciones solares.

Segundo, conoce tu piel y revísala. Hay un truqui para recordar los signos de alarma de un lunar que puede ser indicio de melanoma, es la regla ABCD. Hay que vigilar si un lunar tiene:
Asimetría
Bordes Irregulares
Coloración oscura o dispar
Diámetro diferente (cambia de tamaño)

En serio, haced caso en lo de la crema solar.

Vía: @ecjpr